Top 7 # Xem Nhiều Nhất Da Dễ Bị Mụn Là Da Gì Mới Nhất 3/2023 # Top Like

Thứ Bảy, 18-02-2017

Da của con người được chia thành 4 loại chính gồm da thường, da khô, da nhờn và da hỗn hợp. Các nhận biết các loại da như sau:

Những người có làn da thường thường ít bị mụn hơn cả.

– Da khô: là da ít sinh dầu hơn da thường, da bị khô nứt nẻ, sần sùi, có khi xuất hiện các nốt nhỏ li ti và dễ bị nếp nhăn, lỗ chân lông nhỏ. Nguyên nhân của các hiện tượng này là do tuyến dầu trên da hoạt động kém, ít sản sinh ra dầu khiến da thiếu hụt lượng dầu, không có khả năng cân bằng độ ẩm.

Những ai sở hữu làn da khô cũng ít bị nổi mụn.

– Da nhờn: là da sản sinh quá nhiều dầu so với bình thường hay còn gọi là tình trạng tiết bã nhờn dư thừa. Sự sản sinh bã nhờn trên da có tác dụng làm ẩm và dưỡng da mềm mại. Tuy nhiên, da dầu tiết quá nhiều bã nhờn khiến cho da lúc nào trông cũng bóng, ẩm ướt.

Da nhờn thường dễ bị nổi mụn nhất do lượng dầu nhiều tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập gây tắc lỗ chân lông và mụn xuất hiện. Do vậy những người có làn da dầu thường phải chật vật với nỗi lo mụn.

– Da hỗn hợp: là da tổng hợp của các loại da nêu trên. Đó là da phân ra thành nhiều chỗ với đặc điểm khác nhau, chỗ thì khô, chỗ nhờn, dễ nhận thấy nhất là vùng da 2 bên gò má, vùng chữ T (vùng trán, mũi và cằm).

Da hỗn hợp cũng dễ bị nổi mụn, lỗ chân lông to nhưng không bằng da nhờn.

Vì sao làn da nhờn thường dễ bị nổi mụn nhiều nhất ?

– Không vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày: rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn và tế bào chết trên da, thông thoáng lỗ chân lông, từ đó mụn ít có cơ hội xuất hiện. Tuy nhiên, nếu bạn “lười” rửa mặt sẽ dễ bị mụn.

– Không bôi kem dưỡng ẩm cho da: nhiều người có làn da dầu thường nghĩ rằng không cần bôi kem dưỡng ẩm thì da đã ẩm sẵn. Đây là quan niệm sai lầm. Bôi kem dưỡng ẩm không chỉ có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da mà còn giúp cung cấp dưỡng chất và bổ sung thêm collagen cần thiết và giúp bảo vệ làn da. Do vậy dùng kem dưỡng ẩm rất quan trọng và cần thiết cho mọi loại da, nhất là da nhờn dễ bị nổi mụn.

– Không bôi kem chống nắng cho da: bạn đừng nghĩ rằng bôi kem chống nắng sẽ khiến cho da càng bị dầu nhiều hơn hoặc không có tác dụng gì. Ngược lại, làn da nhờn lại rất nhạy cảm và dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời gây mụn, nám da, lão hóa da. Chính vì thế mỗi khi đi ra đường bạn không nên bỏ qua việc bôi kem chống nắng để bảo vệ da.

Nếu thấy trên giấy chỉ có một vài điểm nhỏ có dầu: thì da bạn thuộc loại da thường. Đây là loại da khá lý tưởng và rất dễ chăm sóc.

Mách bạn cách nhận biết từng loại da:

Đó là bạn chỉ cần sử dụng giấy thấm dầu và quan sát các dấu hiệu như sau để nhận biết da mình thuộc loại nào:

Nếu là da nhờn: thấm giấy thấm dầu lên da bị ướt nhiều, nhất là vùng chữ T, 2 bên gò má và cằm.

Nếu là da khô: giấy thấm dầu sạch.

Nếu là da hỗn hợp: giấy thấm dầu ướt khi thấm vào phần trán và mũi, còn lại nếu thấm vào 2 bên gò má thì không có gì.

1.Biểu hiện của những làn da dễ bị nổi mụn

Bên cạnh đó làn da nhạy cảm cũng là một trong những loại da rất dễ bị xuất hiện mụn. Làn da nhạy cảm có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, có thể là nhạy cảm do cơ địa hoặc là bị nhạy cảm với một trong những thành phần có trong các loại mỹ phẩm, sản phẩm dưỡng da.

2. Những nguyên nhân khiến cho mụn trứng cá xuất hiện ở làn da của chúng ta

a. Mụn xuất hiện ở làn da do sự tác động đến từ môi trường và khí hậu

b. Do gen di truyền

c. Mụn xuất hiện do thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể

d. Cũng có thể do chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày của chúng ta

Bên cạnh đó, việc thức khuya dậy sớm, ngủ không đủ giấc cũng sẽ khiến cho nội tiết tố bên trong của chúng ta bị thay đổi, cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho làn da của chúng ta xuất hiện mụn

e. Không sử dụng kem chống nắng khi ra đường tiếp xúc với ánh nắng

Những nguyên nhân trên là một vài nguyên nhân chính và điển hình nhất mà chúng ta thường hay gặp phải khiến cho làn da của chúng ta xuất hiện mụn trứng cá. Bên cạnh đó, còn có một vài nguyên nhân khác nữa phải kể đến như: stress (căng tẳng từ gia đình, công việc,…), dị ứng với mỹ phẩm,…

3. Bí quyết chăm sóc da “chuẩn chỉnh” dành cho làn da dễ bị mụn

a. Luôn luôn phải dùng tẩy trang

b. Dùng sữa rửa mặt để làm sạch da

Một gợi ý để lựa chọn sữa rửa mặt cho các bạn có làn da dễ bị mụn đó là em sữa rửa mặt Pore Purifying & Blemish Control Derma Cleansing Gel của Emmié by Happy Skin. Đây là em gel rửa mặt sạch sâu giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa sâu dưới lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn viêm, hỗ trợ làm sạch thông thoáng lỗ chân lông với đô pH 5.5 cân bằng thích hợp da làn da dầu và mụn

d. Sử dụng những loại mặt nạ cấp ẩm để làm dịu cho làn da

Chính vì thế, các bác sĩ về thẩm mỹ luôn khuyến cáo rằng chúng ta nên đi đến các trung tâm làm đẹp hoặc các spa để lấy nhân mụn mỗi tháng 1 lần để làn da được sạch sẽ và thông thoáng, sáng khỏe và mịn màng. Khi đến spa các kĩ thuật viên sẽ biết cách làm sao để lấy sạch nhân mụn từ sâu trong da mà không để lại các vết thâm trên làn da của chúng ta

b. Aqua peel – Làm sạch sâu cho làn da

Cũng như sức khỏe, làn da của chúng ta cần được quan tâm chăm sóc mỗi ngày và dĩ nhiên sẽ có lúc phải trải qua thời kì xuống cấp khi có điều gì đó không đúng và làm lệch đi mọi thứ khỏi “quỹ đạo bình thường”. Nếu làn da của bạn đang ở trong trạng thái khô rát, bong tróc, nổi mụn theo từng đám một cách đột ngột thì chắc hẳn da bạn bị breakout (da bị kích ứng) do nhiều nguyên nhân.

Da bị breakout là gì?

Đó là việc da bạn đang khỏe mạnh bỗng một ngày đẹp trời chúng bắt đầu xuống cấp. Lúc đầu chỉ có một đám mụn li ti hay mụn ẩn sần sùi, ửng đỏ rồi sau đó xuất hiện thêm mụn bọc, mụn viêm sưng kèm theo đó là tình trạng da khô, bong tróc, ngứa, rát, đỏ. Đám này sẽ lan rộng hơn nếu bạn có những thói quen xấu như hay sờ tay lên mặt, cậy mụn, chăm sóc da sai cách v.v…Tình trạng da như vậy gọi là “breakout” hay da bị kích ứng do nhiều nguyên nhân.

Nguyên nhân làm cho da bị breakout

Có khá nhiều lý do để bỗng một ngày làn da của bạn đột nhiên “trở mặt”, và một số nguyên nhân chủ yếu có thể được liệt kê như sau:

Thành phần trong mỹ phẩm gây kích ứng: Đây là nguyên nhân nhiều bạn dễ mắc phải nhất, việc không hiểu rõ sản phẩm mà mình sử dụng rất nguy hiểm. Ví dụ như khi bạn sử dụng các sản phẩm đặc trị có chứa AHA/BHA chẳng hạn, công dụng của những hợp chất này thật sự rất hữu hiệu nhưng không phải cơ địa nào cũng phù hợp để dùng nó, các chất này rất dễ gây kích ứng và trở thành con dao hai lưỡi nếu bạn sử dụng không đúng cách hay không phù hợp với nhu cầu của da. Ngoài ra những thành phần acid khác, retinol, tretinoin, sulfates, alcohol, hương liệu… cũng có nguy cơ gây kích ứng da cao. Hãy cẩn thận kiểm tra trước ở vùng quai hàm hoặc cổ trước khi dùng bất cứ sản phẩm nào có chứa chất trên lên mặt bạn nhé.

Thay đổi mỹ phẩm quá thường xuyên:Việc liên tục đổi mỹ phẩm sẽ khiến cho da không kịp thích nghi, hàng rào bảo vệ da suy yếu, sức đề kháng của da kém đi, lúc này các loại vi khuẩn sẽ rất dễ xâm nhập mà da thì không còn đủ sức để chống lại chúng nữa. Mặc dù những sản phẩm bạn sử dụng đều rất an toàn nhưng điều đó không có nghĩa sự thay đổi ấy không ảnh hưởng đến sức đề kháng của làn da.

Thói quen sinh hoạt không tốt trong một thời gian dài:Thức khuya, thiếu ngủ, bỏ bữa sáng, không tập thể dục thể thao… tất cả những thói quen này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà nó còn thể hiện trực tiếp lên làn da. Da bạn sẽ không có biểu hiện ngay đối với những thói quen này, nhưng sau một thời gian dài tình trạng của da sẽ đột ngột xuống dốc mà bạn khó khắc phục trong một sớm một chiều.

Thay đổi thời tiết:Khi bạn di chuyển từ nơi ở quen thuộc sang một vùng có khí hậu gần như khác biệt sẽ là một yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe da. Vì vậy khi chuẩn bị “xê dịch”, hãy trang bị thật kỹ thông tin thời tiết nơi bạn sẽ đến để có sự chuẩn bị chu đáo nhất cho làn da mình nhé.

Nếu da bạn có triệu chứng dị ứng nặng thì nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và tìm ra nguyên nhân thật sự càng sớm càng tốt.

Nếu trường hợp của bạn là hiện tượng kích ứng thì đầu tiên bạn phải ngưng ngay các sản phẩm nghi ngờ gây ra tình trạng này. Đồng thời đơn giản hóa routine dưỡng da bằng những sản phẩm dịu nhẹ nhất cho da nhạy cảm, hỗ trợ phục hồi da, tạm ngưng các sản phẩm đặc trị như BHA/AHA, retinol, các dạng treatment… để không tạo thêm áp lực cho da. Lúc này tấm màng lipid trên da bạn đã bị phá vỡ, sức đề kháng yếu ớt của da có thể không giúp tình trạng da tốt lên mà còn tồi tệ hơn.

Cơ thể không khỏe mạnh:Người ta thường nói làn da thể hiện sức khỏe, nếu có một bộ phận nào đó trong cơ thể bị suy nhược thì tình trạng da sẽ phản ánh rất rõ rệt. Những lý do khiến da đình công có thể xuất phát từ nội tiết, stress dài ngày, nóng trong người…

Cách đối phó với tình trạng breakout

Hãy bình tĩnh và đừng hoảng sợ vì lúc này da của chúng ta đang ở trạng thái rất nhạy cảm, nếu không biết cách xử lý ngay từ ban đầu sẽ khiến cho tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí viêm da nặng nề. Bạn cần xác định rõ tình trạng của da là gì, nặng hay nhẹ để lựa chọn phương pháp phù hợp:

Các bước chính yếu nhất bạn vẫn phải duy trì đó là làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng:

Làm sạch

EPOMi không thể nhấn mạnh hơn nữa tầm quan trọng của việc tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày. Làn da bạn khi gặp bất cứ vấn đề gì cũng không được lơ là nhiệm vụ làm sạch. Đây chính là bước căn bản giúp da dần hồi phục và lấy lại vẻ đẹp vốn có, giảm thiểu tối da nguy cơ gây mụn và hỗ trợ các sản phẩm dưỡng thấm sâu hơn, cho da thêm sáng khỏe.

Tuy nhiên bạn cần chú ý chọn những sản phẩm dịu nhẹ và an toàn, hãy nhớ làn da của bạn lúc này đang ở trong trạng thái vô cùng nhạy cảm, mọi sự tác động cơ học hay hóa chất mạnh đều có thể làm cho tình trạng da trở nên trầm trọng hơn. Hãy tẩy trang cho da mỗi ngày, thường xuyên 1-2 lần/ngày bằng loại tẩy trang dịu nhẹ như dạng nước Micellar Water.

Ngoài ra tùy vào tình trạng da bạn cũng có thể chọn phương pháp tẩy tế bào chết phù hợp. Nếu không thể dùng hóa học thì bạn vẫn nên có biện pháp vật lý để hỗ trợ chu trình tái tạo da được tốt hơn như dạng gel lột/kỳ nhẹ.

Dưỡng da

Việc dưỡng ẩm tốt sẽ giúp khôi phục lại lớp màng bảo vệ của da đang bị “hư hỏng”, tái tạo sức đề kháng để da tự phục hồi. Trong giai đoạn này, bạn có thể tìm đến các loại kem dưỡng dịu nhẹ, lành tính chứa các thành phần làm dịu và phục hồi da như Panthenol B5, Madecassole, Chiết xuất rau má, Allatoin, Oatmeal hydrocolloid….

Ngoài ra, bạn nên trang bị thêm xịt khoáng để cấp ẩm, làm dịu cho da bất cứ khi nào cảm thấy da căng, nóng rát và muốn “chữa cháy” ngay lập tức.

Kem chống nắng

Các tác nhân từ môi trường cũng khiến tình trạng da xấu đi, nhất là khi da đang nhạy cảm với khả năng tự vệ kém như hiện tại, tia UVs sẽ dễ dàng thâm nhập và làm da sạm nám nhanh chóng. Thế nên chẳng bao giờ là thừa nếu bạn thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời đang dịu mát.

Hãy ưu tiên lựa chọn kem chống nắng vật lý với thành phần Zinc Oxide hay Titanium Oxide để tránh làm kích ứng cho da, và sẽ tuyệt vời hơn nếu đó là một dạng chống nắng phổ rộng, thành phần lai giữa vật lý và hóa học với chỉ số bảo vệ cao dành cho da nhạy cảm. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm chống nắng của La Roche-Posay, Vichy hay Bioderma…

Đối với những nốt mụn bạn đang phải đối mặt, hãy bình tĩnh và đừng bao giờ dùng tay nặn chúng. Bạn có thể tìm đến các chuyên gia, bác sỹ da liễu để lấy nhân mụn hằng tuần, kết hợp với chấm mụn có chứa thành phần Benzoyl Peroxide (từ 2.5% đến 5%) để chấm lên nốt mụn sưng viêm, mụn mủ.

Trên đây chỉ là một số kiến thức cơ bản trang bị cho bạn nhằm khắc phục tình trạng da đình công kịp thời, cần hiểu rằng làn da của bạn có trở nên khỏe mạnh hay không còn tùy thuộc rất nhiều vào việc bạn chăm sóc nó như thế nào, lựa chọn các sản phẩm ra sao, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi mỗi ngày. Do vậy hãy tập lắng nghe làn da của mình để biết được nhu cầu thực sự của da và thật kiên nhẫn để tìm ra giải pháp tốt nhất. Chúc bạn luôn xinh đẹp!

Da vàng là triệu chứng của một số bệnh lý khác nhau. Đây là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp bất ổn. Vậy da bị vàng là thiếu chất gì? Cách khắc phục?

Hiện tượng da bị vàng có thể do nhiều nguyên nhân, đặc biệt là việc ăn uống thừa chất, thiếu chất hoặc một số bệnh lý gây ra. Trong đó, nhiều trường hợp người bị mắc bệnh về gan thường có biểu hiện vàng da. Nhiều người thắc mắc da bị vàng là thiếu chất gì hay cơ thể đang mắc phải căn bệnh gì? Làm thế nào để khắc phục hiện tượng vàng da? Trong bài viết sau, Phunuvagiadinh sẽ giúp bạn đọc sáng tỏ vấn đề này.

Vàng da xảy ra khi nào?

Triệu chứng vàng da xảy ra khi hồng cầu trưởng thành bị vỡ sinh ra lượng bilirubin, làm tăng bilirubin trong máu, được tích trữ gián tiếp ở nách, theo tĩnh mạch cửa di chuyển về gan, sau đó gan sẽ chuyển đổi chúng thành bilirubin trực tiếp. Một phần bilirubin trực tiếp sẽ ở lại trong máu, phần còn lại sẽ bị thải vào ruột theo đường mật.

Tại đây, một phần bilirubin trực tiếp được dung hòa, tạo ra sắc tố stercobilin trong phân, còn một phần nhỏ sẽ tạo thành urobilinogen được hấp thu và thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu.

Hiện tượng vàng da thường được nhận biết qua các triệu chứng dịch cơ thể bị vàng (mồ hôi, nước tiểu, nước bọt,…), giác mạc mắt bị vàng, thậm chí là toàn thân bị vàng da. Người khỏe mạnh có hàm lượng bilirubin trong máu dưới 17µmol/l, còn ở người có triệu chứng vàng da rõ rệt, hàm lượng này sẽ lớn hơn 34 µmol/l.

Da bị vàng là thiếu chất gì?

Sắt

Vàng da là thiếu chất gì? Sắt là một trong những thành phần vi lượng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Việc thiếu sắt sẽ khiến cơ thể chóng mặt, mệt mỏi, đau đầu, thậm chí còn tổn hại tới các cơ quan nội tạng khác. Một trong những triệu chứng phổ biến của việc thiếu sắt chính là vàng da.

Với nữ giới, tình trạng thiếu máu thường gặp vào những ngày đèn đỏ. Vì vậy, bạn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu sắt như trứng, gan, cá, thịt, bí ngòi,… để cơ thể có đủ lượng máu cần thiết.

Ăn nhiều thực phẩm chứa caroten

Bên cạnh biết được cơ thể thiếu chất gì khiến da vàng, một nguyên nhân khác gây vàng da chính là thừa chất, cụ thể là caroten có trong các loại thực phẩm như cà chua, đu đủ, cà rốt,… Khi ăn một lượng lớn các loại thực phẩm này, cơ thể sẽ có hiện tượng vàng da nhẹ. Tuy nhiên, hiện tượng vàng da này sẽ nhanh chóng biến mất nếu bạn ngừng ăn các loại thực phẩm nêu trên.

Một số nguyên nhân khác gây vàng da

Bệnh tắc nghẽn đường mật

Người mắc phải bệnh tắc nghẽn đường mật, u đường mật thường có biểu hiện ban đầu là da bị vàng. Khi bệnh tình trở nên trầm trọng hơn, người bệnh có thể xuất hiện thêm các triệu chứng nặng hơn như đau quặn thắt, càng lúc càng đau, kèm theo biểu hiện sốt cao không hạ.

Ung thư đầu tụy

Bệnh ung thư đầu tụy thường xảy ra ở nam giới tuổi từ 60 trở lên, có thể bị ảnh hưởng do biến chứng của các bệnh nguy hiểm khác như viêm tụy mạn, tiểu đường.

Viêm gan cấp tính

Các trường hợp viêm gan mạn tính hoặc viêm gan cấp tính thường khiến cho lượng bilirubin tăng cao, khả năng kết hợp với glucuronic bị suy yếu. Vì vậy, làn da của người bệnh có thể có màu vàng đậm hơn so với người bình thường, kèm theo các triệu chứng khác.

Biện pháp khắc phục bệnh vàng da

Đến bệnh viện kiểm tra

Sau khi biết được da bị vàng là thiếu chất gì hay nguyên nhân do đâu, chắc hẳn bạn sẽ không dám lơ là trước triệu chứng này. Hãy đến bệnh viện càng sớm càng tốt để kiểm tra tình hình sức khỏe, xem cơ thể bạn đang gặp phải vấn đề gì. Đặc biệt, hãy thực hiện các xét nghiệm quan trọng như kiểm tra gan, xét nghiệm viêm gan B,…

Chế độ ăn uống kiêng khem

Với những ai bị vàng da được chẩn đoán là do thiếu sắt hoặc thừa caroten, tốt nhất là hãy tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt hoặc giảm lượng thực phẩm giàu carotene để cải thiện tình trạng vàng da.

Không nên sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc chứa hàm lượng cholesterol cao, từ đó giảm bớt áp lực cho gan. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm một số thực phẩm chức năng có công dụng tăng cường chức năng gan, thải độc gan.

Ăn chín, uống sôi, ăn sạch, không dùng thực phẩm tươi sống.

Hạn chế rượu bia, thuốc lá hoặc chất kích thích.

Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như: trái cây nhiều vitamin C, nước, trà thảo mộc,…

Tăng cường tập luyện thể dục thể thao

Tập luyện thể thao, thường xuyên vận động sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, từ đó cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn. Lưu ý cần chọn các bài tập vừa sức, nhẹ nhàng.

Qua đây, chắc hẳn bạn đã biết được da bị vàng là thiếu chất gì cũng như một số nguyên nhân phổ biến gây vàng da. Mong rằng, những thông tin bổ ích trên sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình được tốt nhất!